血氧饱和度97%属于正常范围。正常情况下，血氧饱和度在95%至100%之间均可视为正常水平，因此无需过度担忧。
血氧饱和度反映血液中氧气与血红蛋白的结合程度，测量结果可能受多种因素影响。例如测量时手指温度较低、指甲油过厚或设备误差等，可能导致数值轻微波动。对于健康人群，日常活动或轻微的环境变化通常不会引起血氧显著下降。若长期存在慢性肺部疾病或心血管问题，则需要结合其他症状综合评估血氧水平。
日常建议保持规律作息，避免吸烟及接触二手烟，适度进行有氧运动以增强心肺功能。若伴随呼吸困难、胸痛、头晕等症状，或血氧饱和度持续低于95%，应及时就医检查明确原因。