怀孕30周是否可以同房需根据孕妇及胎儿的具体情况判断。如果孕妇无并发症且胎儿状况稳定，通常可以适度同房，但需注意姿势和频率。若存在前置胎盘、早产风险或不适症状，则不建议进行。
1、无并发症且胎儿稳定
若孕期检查未提示胎盘位置异常、宫颈机能不全等问题，且孕妇无腹痛、出血等不适，可适当同房。建议选择侧卧位等不会压迫腹部的姿势，动作需轻柔，避免刺激宫颈引发宫缩。同房后若出现轻微腹部发紧，属于生理性宫缩，休息后多可缓解。
2、存在并发症或不适症状
若存在前置胎盘、胎膜早破、早产史或孕期高血压等情况，同房可能导致胎盘早剥、感染或诱发宫缩，增加早产风险。此外，同房过程中出现阴道流血、腹痛加剧、胎动异常或破水等表现，需立即停止并就医。
孕期同房需注意卫生清洁，避免细菌上行感染。孕晚期随着子宫增大，孕妇身体负担加重，同房频率应减少，以孕妇舒适度为主。建议产检时咨询医生，根据个人情况评估安全性。若曾有流产史或存在高危因素，应谨慎对待并遵医嘱。