血氧饱和度是反映人体血液中氧气含量的重要指标。健康成年人在静息状态下的正常血氧饱和度通常为95%-100%，若低于95%可能存在缺氧情况，但具体需结合个体健康状况和测量条件综合判断。
血氧饱和度的正常范围会因不同人群有所差异。健康人群在静息状态下，通过指夹式脉搏血氧仪测量的动脉血氧饱和度正常值一般为95%-100%。对于慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病患者，由于长期适应，其血氧饱和度可能维持在90%-94%之间仍属可接受范围。高原居民因长期处于低氧环境，正常值可能较平原地区人群略低1%-2%。
测量结果的准确性受多种因素影响。剧烈运动后即刻测量可能出现暂时性血氧下降，但通常在5-10分钟内恢复正常。美甲或指甲过厚可能影响光学传感器检测，导致读数偏低。电子血压计与血氧仪同时使用时，袖带充气压迫可能造成暂时性测量值波动。寒冷环境导致末梢循环不良时，建议测量耳垂部位获取更准确数据。
当发现血氧饱和度持续低于93%，或伴随呼吸困难、口唇发绀等症状时，应及时到呼吸内科就诊。日常监测建议选择医疗认证设备，测量前保持手部温暖，避免佩戴有色指甲油。有慢性呼吸系统疾病者应遵医嘱制定个性化的血氧管理目标值。