近视眼度数主要通过验光检查确定，通常涉及屈光力、眼轴长度等参数的综合评估。其计算过程需由专业验光师操作，以确保结果的准确性。
1、验光检查
验光师会使用电脑验光仪初步测量眼球屈光状态，获得球镜度数（近视或远视）、柱镜度数（散光）及轴位数据。例如，若检测显示球镜为-3.00D，则表示存在300度近视。主观验光时需患者配合试戴镜片，通过视力表反复调整至最佳矫正视力。
2、屈光参数测量
通过眼生物测量仪获取眼轴长度，正常成年人眼轴约24mm，每增加1mm可增加约300度近视。同时测量角膜曲率，正常范围在39-45D之间。这些数据可代入公式：近视度数=（角膜屈光力+晶状体屈光力）－（眼轴长度×固定系数），辅助判断轴性近视或屈光性近视。
3、综合评估
需考虑患者年龄、用眼习惯、双眼协调能力等因素。儿童需散瞳验光排除调节痉挛，40岁以上患者需评估老花情况。最终处方需平衡最佳矫正视力和佩戴舒适度，如高度近视者可能需适当降低度数避免头晕。
建议近视患者每半年至一年复查验光，特别是生长发育期青少年。日常需保持正确用眼姿势，控制电子屏幕使用时间，佩戴合格眼镜或角膜接触镜。若出现视物模糊加重或眼疲劳，应及时到正规医疗机构重新验光。