晚上测量血压的准确性通常与测量条件和个体情况有关。对于大多数人而言，只要操作规范且处于静息状态，晚上测量血压同样能反映真实水平，但需注意血压的昼夜波动规律。
血压在一天中会呈现生理性波动，通常白天较高，夜间睡眠时逐渐下降。若晚上测量前静坐休息5-10分钟，避免运动、饮酒或情绪激动，并使用经过校准的血压计，测量结果通常是可靠的。但对于存在睡眠呼吸暂停综合征、糖尿病肾病或心血管疾病的人群，可能出现夜间血压异常升高或波动，此时晚上测量血压对诊断和治疗有重要参考价值。
建议选择固定的时间段测量血压，如早晚各一次，连续监测3-7天并记录数据。若发现夜间血压持续偏高或波动较大，应尽早就医排查继发性高血压或其他潜在疾病，并在医生指导下调整监测方案。