高血压患者通常可以适量食用花生，但需注意控制摄入量和食用方式。花生含有丰富的营养成分，但过量或不当食用可能对血压管理造成一定影响。
花生富含不饱和脂肪酸、蛋白质以及多种维生素和矿物质，适量摄入有助于心血管健康。其中不饱和脂肪酸有助于调节血脂，可能对血压控制产生间接益处。但花生热量较高，每日摄入量建议控制在20~30克，避免因热量过剩导致体重增加，从而加重血管负担。需特别注意避免选择盐焗、油炸等加工方式的花生制品，这类产品钠含量和油脂含量较高，容易引起水钠潴留和血脂异常。
建议高血压患者优先选择原味烘烤或水煮的花生，同时保持饮食多样化，配合低钠、高钾的膳食结构。日常应注意定期监测血压变化，若出现血压波动或体重异常增长，应及时调整饮食方案并在专科医生指导下进行规范治疗。