幻听的消除需结合具体病因进行针对性治疗，常见方法包括药物治疗、心理治疗、生活方式调整、物理治疗以及对因治疗等。若由精神疾病、脑损伤或其他器质性疾病引起，需在医生指导下制定个性化方案。
1、药物治疗
若幻听由精神分裂症或双相情感障碍导致，通常需使用抗精神病药物控制症状。例如遵医嘱使用利培酮、奥氮平、氟哌啶醇等药物，可调节脑内多巴胺水平，缓解幻觉症状。部分患者合并抑郁或焦虑时，可能联用抗抑郁药物。
2、心理治疗
认知行为疗法可帮助患者识别和纠正对幻听的错误认知，通过现实检验训练减少对幻觉的反应。家庭治疗能改善患者社会支持系统，团体治疗则有助于建立应对技巧，减轻幻听对生活的负面影响。
3、病因治疗
对于药物滥用引发的幻听，需进行戒断治疗；脑肿瘤或癫痫导致的幻听，可能需要神经外科手术或抗癫痫药物；代谢性疾病如甲状腺功能亢进引发者，需纠正内分泌紊乱。老年患者需排查阿尔茨海默病等神经退行性疾病。
4、物理治疗
重复经颅磁刺激（rTMS）等物理疗法可调节大脑异常神经活动，适用于药物疗效欠佳者。电休克治疗（ECT）在严重病例中可快速控制症状，但需严格评估适应症。
5、生活方式调整
保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠可改善脑功能。进行正念冥想、瑜伽等放松训练有助于缓解焦虑，每日30分钟有氧运动能促进内啡肽分泌。避免摄入酒精、咖啡因等刺激性物质，维持均衡饮食补充B族维生素。
出现幻听症状应及时到精神科或神经内科就诊，通过脑电图、MRI等检查明确病因。治疗期间需严格遵医嘱用药，不可自行增减剂量或停药。建议记录幻听发作频率和诱因，复诊时提供详细信息供医生调整方案。多数患者通过规范治疗可有效控制症状，但需长期随访防止复发。