婴儿打嗝可通过拍嗝、调整喂养姿势、适度保暖、喂温水、腹部按摩等方式快速缓解。打嗝多为膈肌痉挛所致，通常属于生理现象，若持续不缓解或伴随异常症状需及时就医。
1、拍嗝
喂奶后将婴儿竖直抱起，头部靠在家长肩部，用手掌呈空心状由下向上轻拍背部，持续5-10分钟。通过震动促进胃部气体排出，减少膈肌受刺激频率，有助于快速止嗝。
2、调整喂养姿势
喂奶时保持婴儿头部高于身体15-30度，奶瓶喂养需确保奶嘴充满液体。正确的姿势可减少空气吞咽量，从源头上降低打嗝发生概率，哺乳中途可暂停拍嗝后再继续喂养。
3、适度保暖
用温毛巾敷于婴儿上腹部或穿戴肚围，温度控制在40℃左右。温热刺激能放松膈肌和胃部平滑肌，改善局部血液循环，每次热敷不超过10分钟，需避开餐后立即操作。
4、喂温水
使用奶瓶或勺子喂2-3勺38-40℃的温开水。温水能舒缓膈神经兴奋性，冲淡胃酸浓度，注意喂水量不超过10ml，避免影响正常奶量摄入。
5、腹部按摩
搓热手掌后以肚脐为中心顺时针轻揉腹部，动作需轻柔缓慢。按摩可促进肠道蠕动帮助排气，每次持续3-5分钟，建议在进食1小时后进行，每日不超过3次。
日常喂养需注意奶嘴孔大小适宜，避免在婴儿剧烈哭闹时喂奶。若打嗝持续超过2小时，或伴有拒奶、呕吐、呼吸急促等情况，应及时到儿科就诊排除胃食管反流、肺炎等病理因素。