糖尿病可能是由遗传因素、不良生活方式、肥胖等原因引起的，具体病因存在个体差异。若存在相关高危因素，建议及时就医明确诊断。
1、遗传因素
糖尿病发病与遗传密切相关，尤其是1型糖尿病。若父母或直系亲属患有糖尿病，后代患病风险会显著增加。患者可能因基因缺陷导致胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗，进而引发血糖升高。
2、不良生活方式
长期高糖高脂饮食、缺乏运动等习惯会导致热量摄入过剩。过量糖分在体内蓄积可能加重胰岛β细胞负担，影响胰岛素分泌功能。此外，长期久坐会降低外周组织对葡萄糖的摄取能力，进一步升高血糖水平。
3、肥胖
尤其是腹型肥胖者，脂肪细胞过度增生会导致游离脂肪酸释放增加。这些脂肪酸会干扰胰岛素信号传导，引发胰岛素抵抗。内脏脂肪堆积还会产生炎症因子，如肿瘤坏死因子-α，抑制胰岛素受体活性。
日常应注意控制总热量摄入，选择低升糖指数食物，如燕麦、糙米等粗粮。建议每周进行150分钟中等强度运动，如快走、游泳等有氧锻炼。若确诊糖尿病，可遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片、重组人胰岛素注射液等药物治疗，并定期监测血糖变化。