空调病并不是医学上的正式疾病名称，而是指因长时间处于空调环境中引发的一系列身体不适症状，多与室内外温差过大、空气流通不畅等因素有关。常见表现包括鼻塞、头晕、关节酸痛等，严重时可能诱发呼吸道感染。
空调病的发生主要与冷热交替刺激有关。当室内温度过低时，人体汗腺关闭可能影响正常排汗功能，冷空气直接刺激呼吸道黏膜会导致局部血管收缩。密闭环境中空气湿度下降，可能引起眼干、皮肤干燥等问题。空调滤网若未及时清洁，容易滋生细菌、尘螨等微生物，可能诱发过敏性鼻炎或军团菌肺炎等疾病。老年人和儿童因体温调节能力较弱，更易出现不适。
建议夏季使用空调时将温度设定在26℃左右，避免出风口直吹身体。每隔2-3小时开窗通风15分钟，保持室内湿度在40%-60%。定期清洗空调滤网，每年使用前进行专业消毒。出现持续发热、剧烈咳嗽或胸闷等症状时，应及时到呼吸内科就诊。日常可通过饮用温水、适度运动等方式增强体温调节能力，必要时可在医生指导下使用氯雷他定片缓解过敏症状。