不孕症是指夫妻在未采取避孕措施的情况下，规律性生活超过1年仍未能成功妊娠。这种情况可能与男性、女性或双方因素有关，需通过医学检查明确具体原因。
不孕症的病因较为复杂，男性常见因素包括少精症、弱精症或精液液化异常等精子质量问题，可能与睾丸功能障碍、生殖系统感染等有关。女性方面，排卵障碍如多囊卵巢综合征、输卵管堵塞或子宫内膜异位症等是常见原因。此外，双方年龄增长、长期精神压力、吸烟酗酒等不良生活习惯，以及接触化学污染物等环境因素，都可能影响生育能力。约10%-15%的不孕症属于不明原因性不孕，需通过全面检查排查。
建议备孕超过1年未成功的夫妻及时到生殖医学科就诊，男性需进行精液常规分析，女性可通过B超监测排卵、输卵管造影等检查明确病因。日常需保持规律作息，均衡摄入蛋白质、维生素等营养素，BMI控制在18.5-23.9之间。备孕期间应避免接触放射线、高温环境，保持适度运动。对于存在焦虑情绪的夫妻，可通过心理咨询疏导压力，必要时在医生指导下选择合适的辅助生殖技术。