眼皮跳的治疗方法需要根据具体病因选择，常见治疗方式包括消除诱因、药物治疗、物理治疗、手术治疗以及中医治疗等。若症状持续加重，建议及时就医明确诊断。
1、消除诱因
生理性眼皮跳多与用眼过度、睡眠不足、摄入咖啡因或酒精等因素有关。建议调整作息，保证每日7-8小时睡眠，减少手机和电脑使用时间，避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，多数患者症状可自行缓解。
2、药物治疗
对于面肌痉挛或眼部炎症引起的病理性眼皮跳，可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，或地西泮片等镇静剂。若为结膜炎导致，可使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等抗感染或润滑眼表的药物。
3、物理治疗
用热毛巾局部热敷眼周10-15分钟，每日2-3次，配合轻柔按摩太阳穴、攒竹穴等部位，有助于改善局部血液循环。也可尝试眼球转动训练，每小时顺时针、逆时针各转动10次，缓解眼肌疲劳。
4、手术治疗
顽固性面肌痉挛患者经保守治疗无效时，可采用A型肉毒杆菌毒素局部注射阻断神经肌肉传导，或实施微血管减压术解除血管对面神经的压迫。需经神经科专科医生评估后选择术式。
5、中医治疗
针灸取睛明、四白、合谷等穴位，配合菊花、决明子、枸杞等中药代茶饮，具有疏肝明目功效。但需在中医师指导下进行，避免自行用药。
日常应注意保持眼部卫生，避免强光刺激。若眼皮跳动伴随眼睑闭合不全、面部抽搐或视力下降，提示可能存在神经系统病变，需立即到神经内科或眼科就诊。所有药物使用需严格遵循医嘱，切勿自行购买强效镇静剂或过量使用营养神经类药物。