外痔的治疗方法主要包括日常调理、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等，需根据病情严重程度选择合适的方式。若症状较轻，可通过改善生活习惯缓解；若症状明显，建议及时就医。
1、日常调理
患者需避免久坐久站，适当活动促进局部血液循环。饮食上减少辛辣刺激性食物摄入，多补充膳食纤维及水分，保持大便通畅。便后建议用温水清洗肛门，避免用力擦拭。
2、药物治疗
外痔出现疼痛、瘙痒时，可遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、马应龙麝香痔疮膏等外用药膏消炎止痛。若伴有水肿，可使用地奥司明片改善微循环。合并感染时可短期应用红霉素软膏等抗生素。
3、物理治疗
每日用1:5000高锰酸钾溶液坐浴2次，每次10-15分钟，能促进炎症消退。红外线照射、激光等物理疗法也可帮助缓解局部肿胀和疼痛。
4、手术治疗
血栓性外痔或经保守治疗无效的Ⅲ-Ⅳ度痔，可采用血栓剥离术或外痔切除术。吻合器痔上黏膜环切术（PPH）适用于环状混合痔，具有创伤小、恢复快的特点。
日常需注意避免用力排便、搬运重物等增加腹压的行为。若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核脱出无法回纳等情况，应及时到肛肠科就诊。治疗期间需严格遵循医嘱，避免自行使用强效激素类药物涂抹患处。