喉咙沙哑的治疗方法需根据具体病因选择，常见方法包括避免过度用嗓、药物治疗、雾化治疗、手术治疗及日常护理等。若症状持续加重或伴随其他不适，建议及时就医明确病因。
1、避免过度用嗓
长时间说话、喊叫或声带疲劳可能加重沙哑症状。患者需减少说话频率，避免清嗓动作，同时远离吸烟、粉尘等刺激性环境，保持室内湿度在50%-60%可缓解声带干燥。
2、药物治疗
细菌感染引起的喉炎可遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素；急性炎症导致水肿时可用醋酸泼尼松片减轻肿胀；慢性咽喉炎患者可选用清咽滴丸、金嗓开音胶囊等中成药缓解症状。
3、雾化治疗
声带充血肿胀明显时，采用布地奈德混悬液联合生理盐水进行雾化吸入，可直接作用于咽喉黏膜，能快速消除局部炎症和水肿。
4、手术治疗
声带息肉或良性肿瘤引起的持续性声嘶，需通过支撑喉镜下行显微手术切除病变组织。术后需严格禁声2周，配合嗓音训练恢复发声功能。
5、日常护理
每日饮用1500-2000ml温水保持咽喉湿润，避免摄入辣椒、酒精等刺激性食物。建议用淡盐水漱口清洁口腔，同时可通过腹式呼吸训练改善发声方式。
若声嘶超过2周未缓解，或伴随吞咽困难、呼吸不畅、颈部肿块等症状，需立即就诊耳鼻喉科进行喉镜检查。自行使用抗生素或激素类药物可能掩盖病情，具体用药方案应在医生指导下进行。