月经期间腰疼可能是生理性原因所致，也可能与盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病因素有关。这种情况通常与前列腺素水平升高、盆腔充血等因素相关，若伴随异常出血或发热需及时就诊。
1、前列腺素水平升高
月经期子宫内膜会分泌前列腺素促进子宫收缩帮助经血排出，但过量分泌可能引发子宫痉挛性收缩，这种收缩可能通过神经传导引发腰部酸痛。这类疼痛通常月经结束后自行缓解，可通过热敷或遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解。
2、盆腔充血状态
月经期盆腔血管扩张导致局部组织水肿，可能压迫腰骶部神经丛，出现腰骶部坠胀感。这种压迫性疼痛在经期前2-3天最明显，保持适度活动促进血液循环，或采用俯卧位姿势可减轻不适。
3、病理性因素
盆腔炎患者因炎症刺激可能出现持续性腰疼伴异常分泌物；子宫内膜异位症患者病灶可能刺激周围组织引发进行性加重的腰疼，这类疼痛常伴随月经量增多、同房痛。确诊后需遵医嘱使用头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素控制病情。
若腰疼程度影响日常生活或伴随发热、经期延长等情况，建议进行妇科检查、超声检测及CA125肿瘤标志物筛查。日常注意经期避免提重物和剧烈运动，保证每日摄入1200mg钙质有助于缓解肌肉紧张，使用腰部保暖护具可改善局部血液循环。