脑鸣症状的应对方法需根据具体病因选择，常见措施包括药物治疗、物理治疗、心理干预、生活方式调整及原发病治疗等。若症状持续或加重，应及时就医明确病因。
1、药物治疗
若脑鸣由神经损伤或供血不足引起，可遵医嘱使用甲钴胺片、尼莫地平片、氟桂利嗪胶囊等药物改善神经功能或促进血液循环。焦虑抑郁等情绪因素导致的脑鸣，可能需要盐酸舍曲林片等抗焦虑药物辅助治疗。
2、物理治疗
高频经颅磁刺激可通过磁场调节脑部神经活动，高压氧治疗能增加脑组织氧含量，适用于血管性病因引起的脑鸣。颈椎问题导致的症状，可配合牵引、超短波等理疗改善局部循环。
3、心理干预
认知行为疗法能帮助患者调整对症状的错误认知，音乐疗法和正念训练可缓解精神压力，适用于心因性耳鸣伴随的脑鸣症状，需在专业心理医师指导下进行。
4、生活方式调整
保持每天7-8小时规律睡眠，避免咖啡因和酒精摄入。建议进行太极拳、八段锦等舒缓运动，控制血压血糖水平，佩戴防噪耳塞减少环境噪音刺激。
5、原发病治疗
高血压患者需规范服用硝苯地平控释片等降压药，颈椎病患者可采用颈托固定配合康复训练，颅内占位性病变则需神经外科评估是否需要手术干预。
出现脑鸣症状时应先就诊耳鼻喉科或神经内科，完善听力检查、颅脑MRI等检测。用药期间避免自行调整剂量，孕妇及肝肾功能异常者需提前告知医生。综合治疗期间建议记录症状变化频率，定期复查评估治疗效果，部分慢性脑鸣患者需建立长期管理意识。