骨膜炎的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗、局部固定、手术治疗以及日常调理等，需根据病情严重程度选择合适方案。若症状持续加重，建议及时就医评估。
1、药物治疗
对于细菌感染引起的骨膜炎，需遵医嘱使用抗生素如头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊或罗红霉素片控制感染。若存在明显疼痛或炎症反应，可短期应用非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。部分慢性骨膜炎患者可能需联用硫酸氨基葡萄糖胶囊等软骨保护剂。
2、物理治疗
急性期48小时后可采用热敷或红外线照射促进局部血液循环，慢性期可选择超声波治疗或微波治疗，通过高频振动缓解软组织粘连。部分患者经体外冲击波治疗可减轻筋膜炎症反应，但需在专业医师指导下控制能量强度。
3、局部固定
急性发作伴剧烈疼痛时，建议使用弹性绷带或支具制动患肢，避免过度负重。下肢骨膜炎急性期可短期使用拐杖辅助行走，上肢病变可使用三角巾悬吊固定，固定时间通常不超过2周。
4、手术治疗
当保守治疗无效且存在明显骨质破坏或死骨形成时，可能需手术清除坏死组织。对于合并骨髓炎或窦道形成的病例，需彻底清创并配合持续灌洗，术后需进行细菌培养指导抗生素使用。
5、日常调理
治疗期间需避免患处过度受力，建议每日进行15-20分钟踝泵运动或等长收缩训练维持肌肉力量。饮食可增加牛奶、鱼类等富含钙质的食物，同时保证每日30分钟以上的日照时间促进维生素D合成。吸烟患者需严格戒烟以免影响骨修复。
骨膜炎患者需定期复查X线片或MRI评估恢复情况，切忌自行延长非甾体抗炎药使用时间以免引发消化道损伤。若治疗期间出现患处红肿加剧或发热等症状，应立即复诊调整治疗方案。