具有消炎作用的中草药通常有金银花、黄芩、板蓝根、蒲公英、连翘等，但具体用药需根据个人体质和病情，在医生指导下使用。
1、金银花
金银花性寒，归肺、心经，具有清热解毒的功效。其含有的绿原酸等成分能抑制多种细菌和病毒的生长，常用于治疗风热感冒、咽喉肿痛等炎症反应。煎煮时建议与其他药材配伍，避免单味药性过寒伤及脾胃。
2、黄芩
黄芩味苦性寒，归肺、胆、脾经，具有清热燥湿、泻火解毒的作用。现代研究表明黄芩苷具有广谱抗菌效果，对呼吸道感染、肠道炎症等湿热证型引起的炎症效果显著。使用时需注意脾胃虚寒者慎用。
3、板蓝根
板蓝根性寒味苦，归心、胃经，具有凉血利咽、抗病毒的作用。其提取物对流感病毒、疱疹病毒等有抑制作用，常用于治疗急性扁桃体炎、腮腺炎等病毒感染引发的炎症，但虚寒体质人群不宜长期服用。
4、蒲公英
蒲公英性寒味苦甘，归肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结的功效。其含有的蒲公英甾醇能促进淋巴细胞增殖，增强机体抗炎能力，适用于乳腺炎、尿路感染等化脓性炎症，新鲜植株可捣碎外敷。
5、连翘
连翘性微寒，归肺、心经，具有清热解毒、疏散风热的作用。连翘酯苷等成分可抑制炎症因子释放，对疮痈肿毒、淋巴结炎等热毒壅盛型炎症有良效，常与金银花配伍使用增强疗效。
这些中草药虽然具有消炎作用，但中医强调辨证施治。实热体质者适合使用，而阳虚、脾胃虚弱者长期服用可能加重体寒症状。出现发热、红肿热痛等炎症表现时，建议先至中医科进行脉诊舌诊，明确证型后再行配伍用药，避免自行抓药导致药不对症。