散光能否恢复通常需要根据具体类型和程度进行判断。规则散光可以通过矫正手段改善视力，而不规则散光可能需要进一步治疗。
1、规则散光
多数患者属于规则散光，由角膜或晶状体曲率差异引起。对于100度以下的轻度散光，佩戴框架眼镜或角膜接触镜即可有效矫正视力。200度以上的高度散光可能需要通过激光角膜屈光手术（如LASIK）或眼内晶体（ICL）植入术进行矫正，这类治疗能显著改善屈光状态，但角膜本身的形态改变不可逆。
2、不规则散光
常见于角膜外伤、圆锥角膜或角膜瘢痕等情况。这类患者需通过硬性透氧性角膜接触镜（RGP）重塑角膜表面，严重者可能需要接受角膜交联术或角膜移植手术。此类治疗主要目标是控制病情发展，完全恢复角膜正常形态较困难。
3、儿童散光
婴幼儿存在100度以内的散光可能随眼球发育自然减轻，但超过150度可能影响视觉发育，需及时验配合适度数的眼镜，并配合遮盖疗法等弱视治疗。青少年散光度数稳定后，18岁以上可考虑屈光手术。
建议散光患者每6-12个月进行专业验光检查，避免长时间眯眼或揉眼等加重角膜变形的行为。已出现视力下降或视疲劳症状者，应及时到正规医疗机构眼科就诊，通过角膜地形图、眼轴测量等检查制定个性化矫正方案。