焦虑症的典型症状通常包括过度担忧、躯体不适以及回避行为等。具体表现可能因个体差异有所不同，若存在相关症状建议及时就诊，由专业医生进行评估。
1、过度担忧
患者常对日常事务产生难以控制的持续性担忧，即使无明显压力源也会反复思考负面结果。这种忧虑常伴随注意力分散、烦躁不安等表现，可能影响工作学习效率，严重时甚至出现灾难化思维倾向。
2、躯体不适
约60%患者会出现自主神经功能紊乱表现，包括心慌心悸、手抖出汗、呼吸急促等交感神经兴奋症状。部分患者可能出现消化道不适如腹泻便秘交替，或持续的肌肉紧张、颈肩僵硬等运动性不安症状。
3、回避行为
为缓解焦虑情绪，患者可能逐渐回避可能引发紧张的场景，如社交场合、密闭空间等。这种行为模式可能引发继发性抑郁，导致社会功能受损，形成"预期焦虑-回避-加重焦虑"的恶性循环。
焦虑症的症状具有持续性和广泛性特点，建议出现上述表现时及时到精神心理科就诊。通过认知行为治疗、放松训练等心理干预，配合舍曲林、帕罗西汀、丁螺环酮等药物系统治疗，多数患者可获得较好疗效。日常需保持规律作息，避免过量摄入咖啡因等兴奋性物质。