肘髎穴作为手阳明大肠经的常用穴位，一般可辅助缓解肘臂疼痛、麻木、活动受限以及肘部肿胀、屈伸不利等症状。该穴位主要作用于局部经络气血调节，临床应用需结合具体病情。
1、肘臂疼痛
肘髎穴位于肘关节外侧，中医认为刺激该穴位可疏通手阳明大肠经的气血阻滞。对于因长期劳损引起的肱骨外上髁炎（网球肘）、急性扭伤或慢性关节炎导致的肘部放射性疼痛，通过针灸或指压可减轻局部炎症反应，缓解肌肉痉挛。
2、肘臂麻木
当颈椎病压迫神经根或局部血液循环障碍时，常引发上肢麻木感。针灸肘髎穴能改善神经根水肿状态，配合曲池、手三里等穴位可增强舒筋活络效果，促进神经功能恢复，但需排除脑血管疾病等中枢性病因。
3、活动受限
肘关节退行性病变或术后粘连患者常出现屈伸障碍。艾灸肘髎穴能温通经络，配合小海、天井等穴位进行康复治疗，可松解关节周围软组织粘连，临床常作为物理治疗的辅助手段。
4、肘部肿胀
针对外伤或风湿性关节炎引发的关节腔积液，刺络拔罐肘髎穴有助于促进局部代谢，加速炎性物质吸收。常与尺泽、曲泽配合使用，但急性外伤24小时内不宜直接刺激患处。
5、屈伸不利
对于中风后遗症或臂丛神经损伤导致的上肢功能障碍，电针刺激肘髎穴可通过神经反射调节屈肌群与伸肌群的协调性，通常需配合肩髃、合谷等穴位形成治疗组方。
出现上述症状建议先至骨科或康复科明确诊断，穴位治疗需由专业医师操作。治疗期间应注意局部保暖，避免提拉重物，急性损伤患者应及时冰敷制动。自行按摩时可使用拇指指腹适度按揉，每次3-5分钟，出现刺痛感应立即停止。