通草、王不留行、路路通、当归、黄芪等中药通常具有促进乳汁分泌的作用，但需在医生指导下辨证使用。这些药材可通过不同机制改善产后气血不足或乳腺不通等问题。
1、通草
通草性味甘淡微寒，具有清热利尿、通气下乳的功效。其药性平和，能疏通乳腺管促进乳汁排出，常与猪蹄、鲫鱼等食材配伍炖汤，适用于产后乳腺不通但无明显热象的哺乳期女性。
2、王不留行
该药归肝、胃经，具有活血通经、下乳消肿的作用。现代研究表明其含有的王不留行黄酮苷能促进催乳素分泌，临床对产后乳房胀痛伴乳汁不畅效果较显著，但需注意孕妇禁用。
3、路路通
作为枫香树的干燥成熟果序，其祛风活络、利水下乳的功效被广泛应用于产后缺乳治疗。该药能改善乳腺局部循环，常与丝瓜络配伍，适用于情志不畅导致的肝郁气滞型缺乳。
4、当归
作为补血要药，通过补养气血间接促进乳汁生成。其含有的阿魏酸等成分能改善产后血虚状态，常与熟地黄、白芍配伍组成四物汤加减，适用于面色苍白、乳汁清稀的气血两虚型产妇。
5、黄芪
补气升阳的特性可增强脾胃运化功能，使水谷精微转化为乳汁。药理研究显示黄芪多糖能提高机体免疫力，常与党参、白术等组成补中益气汤，对产后体虚多汗伴乳汁不足者效果较好。
需注意中药下乳需根据体质辨证用药，上述药材多配伍使用于通乳方剂中。哺乳期间应保持均衡饮食，适量增加汤水摄入，保持心情舒畅。若持续乳汁分泌不足，建议到中医科进行脉诊调理，避免自行长期服用中药。