小腿酸痛可能是生理性原因所致，也可能与肌肉拉伤、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
长时间站立、行走或剧烈运动可能导致小腿肌肉乳酸堆积，引起酸痛感。这种情况通常休息后可缓解，适当热敷或按摩有助于改善局部血液循环。日常注意劳逸结合，避免过度劳累。
2、肌肉拉伤
运动前热身不足或运动姿势不当可能造成腓肠肌、比目鱼肌等肌肉纤维损伤。急性期会出现明显压痛、肿胀，建议立即停止活动，48小时内冷敷处理。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物缓解症状。
3、下肢静脉曲张
静脉瓣膜功能不全导致血液淤积，常伴随小腿酸胀、沉重感，夜间可能出现抽筋。确诊后可在医生指导下服用地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊、迈之灵片等静脉活性药物，严重者需考虑手术治疗。
4、腰椎间盘突出症
椎间盘压迫神经根可能引发坐骨神经痛，表现为小腿后外侧放射性疼痛。急性期需卧床休息，配合牵引治疗。可遵医嘱使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊、乙哌立松片等药物营养神经和缓解疼痛，必要时行椎间孔镜微创手术。
若排除运动因素后症状持续加重，或伴随下肢麻木、静脉显露、腰部活动受限等情况，应及时到骨科或血管外科就诊。日常生活中建议保持适度运动，避免久站久坐，选择合脚的支撑型运动鞋，注意运动前后做好肌肉拉伸。