高血脂是指血液中脂质成分含量异常升高的一种代谢性疾病，医学上称为高脂血症。主要表现为总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等指标超出正常范围，或高密度脂蛋白胆固醇水平降低。
高血脂的诊断通常基于空腹血脂检测结果，当低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）＞3.4mmol/L、总胆固醇（TC）＞5.2mmol/L、甘油三酯（TG）＞1.7mmol/L时可能被认定为异常。根据病因可分为原发性与继发性两类，原发性多与遗传基因缺陷、高脂高糖饮食、肥胖等因素相关；继发性常由糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征等疾病，或长期使用糖皮质激素等药物引起。患者早期通常无明显症状，但长期未控制可能加速动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病风险。
建议日常减少动物内脏、油炸食品的摄入，增加膳食纤维和深海鱼类摄入。每周保持150分钟中等强度运动，控制体重指数在24以下。40岁以上人群、肥胖者或伴有高血压等危险因素者，应每年检测血脂指标，必要时在医生指导下进行药物干预。