手部抽筋可能是生理性原因所致，也可能与低钙血症、颈椎病、周围神经病变等疾病因素有关。若频繁发作或伴随其他症状，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长时间保持固定姿势、手部过度劳累或寒冷刺激可能导致局部肌肉痉挛。例如打字、提重物等动作易使手部肌肉疲劳，寒冷环境下血管收缩也会引发抽筋。这种情况通常在休息、热敷或按摩后缓解，适当补充水分和电解质有助于预防。
2、低钙血症
血钙水平降低会影响神经肌肉兴奋性，常见于孕妇、老年人或维生素D缺乏人群。患者可能同时出现面部抽搐、手指麻木等症状。治疗时可遵医嘱使用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、骨化三醇软胶囊等药物，需配合阳光照射促进钙吸收。
3、颈椎病
颈椎间盘突出压迫神经根时，可能引起手部抽筋伴手指麻木、颈肩疼痛等症状。急性期可使用洛索洛芬钠片、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物缓解炎症和营养神经，配合颈椎牵引治疗效果更佳。
4、周围神经病变
糖尿病周围神经病变或腕管综合征等疾病可能导致手部异常抽动。糖尿病患者需严格控糖，可服用依帕司他片、硫辛酸胶囊改善神经代谢。腕管综合征患者夜间症状加重时，可通过支具固定减少腕部压力。
日常应注意手部保暖，避免长时间重复性动作，运动前后做好拉伸。若抽筋持续超过5分钟无法缓解，或伴有肌肉无力、对称性发作等情况，需尽快到骨科或神经内科就诊，通过肌电图、血液检查等手段明确诊断。