频繁放屁可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗等方法进行缓解，必要时需就医检查是否存在消化系统疾病。日常需注意避免暴饮暴食，适当增加运动量，若症状持续加重建议及时就诊。
频繁放屁可能与饮食不当、肠道菌群失调或消化系统疾病有关。若因食用过多产气食物如豆类、洋葱等引起，可通过减少此类食物的摄入来改善。若伴随腹胀、腹痛等症状，可能与肠道菌群失衡有关，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂调节肠道菌群。对于消化不良引起的排气增多，可在医生指导下使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物促进消化。
日常建议保持规律饮食，避免进食过快或边吃边说话，减少吞咽空气。适当进行散步、慢跑等运动有助于促进肠道蠕动。若调整后症状未缓解，或伴有腹泻、体重下降等异常表现，需及时就诊完善肠镜等检查，排查肠易激综合征、炎症性肠病等器质性疾病。