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尿酸高患者能否食用鹅肉?

姜丽丽 风湿免疫科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

尿酸高患者通常不建议食用鹅肉。鹅肉属于嘌呤含量较高的肉类,过量摄入可能影响尿酸水平,增加痛风发作风险。日常需结合个人病情及尿酸控制情况,在医生指导下合理调整饮食。

鹅肉的嘌呤含量较高,每100克鹅肉中嘌呤含量约为150~300毫克,属于高嘌呤食物。尿酸高的患者摄入后,嘌呤在体内代谢生成尿酸,可能引起血尿酸水平波动,不利于病情控制。长期高嘌呤饮食还可能增加尿酸盐结晶沉积的风险。对于已出现痛风症状的患者,食用鹅肉容易诱发关节红肿、疼痛等急性发作表现。

尿酸高患者日常应优先选择低嘌呤食物,如鸡蛋、牛奶、白菜、苹果等。若病情稳定且尿酸水平控制良好,可少量食用鹅肉,但需避免摄入内脏、浓肉汤等超高嘌呤食物。同时需限制酒精、含糖饮料的摄入,每日饮水量建议达到2000毫升以上。

尿酸高患者应定期监测血尿酸水平,必要时遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。若饮食调整后尿酸仍持续升高,或出现关节疼痛、活动受限等症状,应及时到风湿免疫科就诊。

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