正常血压范围一般为收缩压90~120mmHg、舒张压60~80mmHg。血压测量结果可能因情绪、活动、测量时间等因素出现波动，需多次测量并结合临床情况综合判断。
血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，通常以收缩压和舒张压表示。收缩压代表心脏收缩时的压力，舒张压反映心脏舒张时的压力。若收缩压持续≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，则可能提示高血压；若收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg，则可能存在低血压。测量时应保持安静状态，避免运动、吸烟、饮酒后立即测量，使用经过校准的血压计，袖带位置与心脏平齐，以确保准确性。
建议日常监测血压时选择固定时间段，记录测量结果。若多次测量数值异常或伴有头晕、心悸等症状，应及时到心血管内科就诊。高血压患者需遵医嘱规范用药，低血压者可通过适当增加钠盐摄入、穿弹力袜等方式改善，切勿自行服用升压或降压药物。