低压即舒张压，101mmHg属于轻度升高的情况。若仅单次测量结果异常，可能受情绪、测量误差等因素影响，建议多次测量后综合评估。若长期处于该水平，可能存在一定健康风险，需结合具体症状及临床检查结果判断。
正常成人舒张压应低于90mmHg，101mmHg属于偏高范围。这种情况可能与不良生活习惯有关，如长期高盐饮食、缺乏运动、肥胖等。部分人群可能存在继发性高血压，如肾脏疾病、内分泌异常等导致血压升高。此外，长期精神紧张、睡眠不足也可能影响血压水平。建议进行24小时动态血压监测，排除白大衣高血压等干扰因素。
日常应注意保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入控制在5克以内。适当进行有氧运动如快走、游泳等，每周至少150分钟。若确诊为高血压，可在医生指导下使用氨氯地平片、厄贝沙坦片等药物控制血压。伴有其他基础疾病者需进行针对性治疗，如糖尿病患者需同时控制血糖。定期监测血压并做好记录，就诊时向医生提供完整的血压数据有助于准确判断病情。