合谷穴按摩作为中医传统疗法，一般具有缓解头痛、改善牙痛、减轻面部神经痛、调节胃肠道不适以及促进气血运行等功效和作用。该穴位属于手阳明大肠经，适当刺激可对人体多种症状产生调节效果。
1、缓解头痛
合谷穴位于手背第一、二掌骨间凹陷处，按摩此区域可通过刺激三叉神经分支调节颅脑血管紧张度。中医理论认为其能疏散风热、通络止痛，对紧张性头痛和偏头痛均有缓解效果。建议采用点按结合环形揉动的手法操作。
2、改善牙痛
手阳明大肠经循行经过牙齿区域，刺激合谷穴能通过经络传导调节牙髓神经兴奋性。临床观察显示对牙龈肿痛、智齿冠周炎引发的疼痛具有即时镇痛效果。可与颊车穴配合使用增强疗效。
3、减轻面部神经痛
该穴位对三叉神经痛、面肌痉挛等症状有缓解作用。按摩能促进局部血液循环，调节神经传导物质释放。建议每次持续按压3-5分钟，配合面部热敷效果更佳。
4、调节胃肠道不适
通过神经-内分泌轴反射调节胃肠蠕动节律，对功能性消化不良、肠易激综合征伴随的腹胀、腹痛有改善作用。可与足三里穴配伍使用，晨起空腹按摩效果显著。
5、促进气血运行
持续刺激能激发经气运行，改善末梢循环。对气血瘀滞引起的四肢麻木、肩颈僵硬有疏通作用。按摩时以出现酸胀感为度，配合艾灸可增强温通效果。
进行穴位按摩时需注意清洁双手，按压力度以产生酸胀感但不引起疼痛为宜。建议每日早晚各操作一次，每次单侧穴位按摩3-5分钟。若症状持续加重或伴有发热等全身症状，应及时到正规医疗机构就诊，避免延误病情。孕妇及凝血功能障碍者应谨慎操作。