妊娠纹通常无法完全去除，但可以通过医学手段和日常护理进行淡化。其形成与皮肤弹性纤维断裂有关，早期干预可改善外观。
妊娠纹是皮肤真皮层胶原纤维和弹性纤维断裂后形成的瘢痕，这些结构性损伤无法通过人体自我修复机制完全复原。随着时间推移，红色或紫红色的初发期纹路会逐渐转为银白色，色素变化虽可改善，但皮肤纹理改变难以逆转。
目前点阵激光治疗能刺激胶原再生，临床数据显示可使纹路宽度减少30-50%。微针疗法通过物理刺激促进表皮更新，配合生长因子使用效果更佳。外用药膏如维A酸乳膏、积雪草苷霜等需连续使用3-6个月，可使表皮层增厚15-20%。含有硅酮成分的疤痕贴通过水合作用可改善纹路平整度。
建议在妊娠纹形成初期（紫红色阶段）及时干预，此时治疗效果最佳。哺乳期女性应避免使用维A酸制剂，可选择外用橄榄油配合按摩。日常需保持皮肤湿润度，体质指数超标者应控制体重增长幅度。具体治疗方案建议在皮肤科医生指导下，根据纹路分期和皮肤状态制定个性化方案。