中医虚劳是指因多种原因导致脏腑阴阳气血虚损，以慢性虚弱性症状为主要表现的病症。其常见证型包括气虚、血虚、阴虚、阳虚以及阴阳两虚等类型，需通过辨证施治进行调理。
1、气虚
多因久病失养或过度劳累，导致元气不足。患者常表现为气短懒言、神疲乏力、自汗、食欲减退等，常见于肺气虚或脾气虚证型。治疗可采用四君子汤等方剂补中益气。
2、血虚
常由失血过多或脾胃生化不足引起。典型症状包括面色苍白、头晕目眩、心悸失眠、月经量少等，舌质淡白、脉细弱为其辨证要点。临床常用四物汤、当归补血汤等养血方剂。
3、阴虚
多因热病伤阴或房劳过度所致。患者可见潮热盗汗、五心烦热、咽干口燥、舌红少苔等表现，肾阴虚者常伴腰膝酸软。治疗宜用六味地黄丸、左归丸等滋阴降火。
4、阳虚
多由先天不足或久病耗损阳气引起。典型症状包括畏寒肢冷、小便清长、大便溏薄、阳痿早泄等，脾肾阳虚者尤为常见。金匮肾气丸、右归丸等温阳方剂常被选用。
5、阴阳两虚
多出现在疾病后期，阴阳俱损。患者既有畏寒肢冷等阳虚症状，又见潮热盗汗等阴虚表现，常伴严重消瘦和脏腑功能衰退，需用龟鹿二仙胶等方剂阴阳双补。
日常调理需注意饮食营养均衡，可适量食用山药、红枣等药食同源之品，避免过度劳累和情绪波动。建议在专业中医师指导下进行针灸、艾灸等外治疗法，若出现持续虚弱症状应及时就医，避免延误病情。