怀孕期间咳嗽厉害可能与上呼吸道感染、过敏或胃食管反流等因素有关，可通过调整饮食、改善环境及遵医嘱用药等方式缓解。由于孕妇用药需谨慎，建议在医生指导下选择安全的止咳方式，避免影响胎儿健康。
1、多饮水
适当增加温开水或淡盐水的摄入量，能保持咽喉部黏膜湿润，减少因干燥引发的刺激性咳嗽。若伴有咽痛，可少量饮用蜂蜜水或冰糖雪梨水，但需控制糖分摄入量。
2、调整饮食
避免食用辣椒、冷饮等刺激性食物，可食用银耳羹、百合粥等润肺食材。若咳嗽伴有痰液，可将白萝卜切片煮水饮用，有助于稀释痰液并促进排出。
3、保持环境湿润
使用加湿器将室内湿度维持在50%-60%，定期开窗通风。避免接触粉尘、花粉等过敏原，更换床上用品时注意防止尘螨飞扬，外出时可佩戴防护口罩。
4、药物治疗
细菌感染引起的咳嗽需遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等B类抗生素。干咳严重时可在医生指导下使用川贝枇杷膏、板蓝根颗粒等中成药，夜间持续咳嗽可考虑雾化吸入用布地奈德混悬液。
5、体位调整
睡眠时采用半卧位姿势，用枕头将头部垫高15-20厘米，有助于减少胃酸反流对咽喉的刺激。咳嗽发作时可缓慢做深呼吸，避免剧烈咳嗽导致腹压增高。
孕妇出现持续咳嗽超过1周，或伴有发热、胸痛、痰中带血等症状时，应及时到产科和呼吸科就诊。需特别注意避免自行服用含可待因、右美沙芬的止咳药物，中药使用前应确认其妊娠安全性分级，风寒型咳嗽与风热型咳嗽需辨证选用不同药物。