耳鸣脑鸣能否好转或恢复，通常需要根据具体病因及病情严重程度进行判断。多数情况下，生理性因素引起的症状可以逐渐缓解，但部分疾病导致的耳鸣脑鸣可能难以完全治愈，需积极干预控制。
1、生理性原因
若耳鸣脑鸣由睡眠不足、精神紧张、环境噪音刺激等引起，通常在调整作息、放松心情或远离噪音后，症状可自行减轻或消失。此类情况多属于暂时性反应，预后较好。
2、突发性耳聋
若伴随听力下降，发病72小时内及时使用地塞米松注射液、银杏叶提取物注射液、甲钴胺片等药物进行综合治疗，多数患者耳鸣症状可明显改善，部分甚至完全恢复。
3、慢性疾病
高血压、动脉硬化等血管性疾病引发的耳鸣脑鸣，通过硝苯地平控释片、阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片等药物控制原发病后，症状多能得到有效缓解，但可能存在反复发作的情况。
存在持续性耳鸣脑鸣时，建议尽早到耳鼻喉科进行纯音测听、声导抗、颅脑MRI等检查明确病因。治疗期间需避免过度焦虑，可通过听轻音乐、白噪音等方式转移注意力，必要时可在医生指导下使用助听器或声音掩蔽疗法改善症状。