尿糖水平升高通常与血糖控制不佳有关，可通过饮食调整、合理运动、药物干预等方式进行改善。常见方法包括控制饮食、适当运动、使用降糖药物、监测血糖以及治疗并发症等，需根据具体情况选择。
1、控制饮食
日常需减少高糖、高热量食物的摄入，如糕点、含糖饮料等，可增加膳食纤维丰富的蔬菜、全谷物，帮助延缓糖分吸收。建议定时定量进餐，避免暴饮暴食，保持碳水化合物、蛋白质和脂肪的均衡摄入。
2、适当运动
每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等，可提高胰岛素敏感性，促进葡萄糖利用。运动时间建议安排在餐后1小时，避免空腹运动引发低血糖，同时需根据体能调整运动强度。
3、使用降糖药物
若饮食和运动无法有效控制血糖，需遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、格列美脲片等口服降糖药。对于胰岛功能较差的患者，可能需要注射胰岛素类似物（如门冬胰岛素）进行强化治疗。
4、监测血糖
定期使用血糖仪检测空腹及餐后2小时血糖，记录波动情况。尿糖阳性者需结合糖化血红蛋白检测评估近3个月血糖控制水平，及时向医生反馈数据以调整治疗方案。
5、治疗并发症
长期高尿糖可能引发糖尿病肾病、神经病变等，需定期检查尿微量白蛋白、肾功能等指标。若已出现并发症，需在控制血糖基础上使用依帕司他片改善神经症状，或采用肾脏替代治疗。
建议患者每日保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。出现持续性尿糖升高或伴随多饮、消瘦等症状时，应及时到内分泌科就诊，完善糖耐量试验等检查，切勿自行增减药物剂量。治疗期间需每3个月复查糖化血红蛋白，并根据结果调整生活方式及用药方案。