四神聪穴位于头顶部百会穴前后左右各旁开1寸处，共四个穴位。该穴位作为中医常用腧穴，一般具有宁心安神、缓解头痛、改善眩晕、提升记忆力、辅助治疗失眠等功效和作用。
1、宁心安神
四神聪穴属经外奇穴，刺激该区域可通过调节心经与督脉，改善神志不安。临床常用于缓解焦虑、心悸等症状，配合神门穴使用可增强镇静效果。现代研究显示该穴位刺激能调节自主神经功能。
2、缓解头痛
该组穴位位于巅顶，通过疏通头部经络气血，对血管性头痛、紧张性头痛有缓解作用。常与太阳穴、风池穴配伍使用，可改善因肝阳上亢或气血瘀滞引发的头部胀痛。
3、改善眩晕
刺激四神聪能调节内耳平衡功能，对梅尼埃病、颈椎病引发的眩晕有改善效果。配合太冲穴、内关穴使用，可通过平肝潜阳、升清降浊机制缓解天旋地转感。
4、提升记忆力
中医认为该穴邻近脑府所在，定期温和刺激可促进脑部气血运行。临床观察发现配合百会穴艾灸，对脑力劳动者注意力不集中、健忘等症状有改善作用。
5、辅助治疗失眠
作为安神要穴，通过调节大脑皮层兴奋性，对入睡困难、多梦易醒等睡眠障碍有效。常与三阴交、安眠穴配伍使用，建议在酉时（17-19点）进行穴位按摩效果更佳。
四神聪穴位操作需由专业医师进行针灸或按摩，普通人群日常可用指腹轻揉1-3分钟。注意有头皮感染、凝血功能障碍者禁用针刺，孕妇慎用该穴位治疗。若存在严重神经系统症状，应及时进行医学检查明确病因。