阴道乳酸菌作为阴道内的重要益生菌，一般具有维持阴道微生态平衡、抑制有害菌生长、预防感染、缓解炎症以及增强阴道自洁能力等作用。其通过调节阴道环境，帮助维持女性生殖系统健康。
1、维持阴道微生态平衡
阴道乳酸菌通过代谢产生乳酸，降低阴道pH值至3.8-4.5的酸性环境，这种环境有利于抑制其他病原微生物的过度繁殖，同时促进有益菌群的定植，保持菌群多样性。
2、抑制有害菌生长
其分泌的过氧化氢、细菌素等抗菌物质可直接破坏病原体的细胞膜结构，如抑制白色念珠菌、加德纳菌等致病微生物的黏附与增殖，减少生物膜形成。
3、预防感染
通过竞争性占位和营养争夺机制，降低细菌性阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病等感染性疾病的发生风险。临床研究显示，阴道乳酸菌制剂可使细菌性阴道病复发率降低约30%。
4、缓解炎症
乳酸菌通过调节局部免疫反应，减少促炎因子如IL-6、TNF-α的释放，同时促进抗炎因子IL-10的分泌，缓解阴道黏膜充血、瘙痒等炎症症状。
5、增强阴道自洁能力
持续产生的酸性环境可促进阴道上皮细胞糖原代谢，形成维持菌群稳定的良性循环，增强黏膜屏障功能，使脱落细胞和分泌物更易排出。
建议在医生指导下合理使用含乳酸菌的阴道制剂，避免过度冲洗破坏正常菌群。日常应注意保持外阴清洁干燥，选择棉质透气内衣，规律作息以维持免疫力。若出现异常分泌物或不适症状，应及时就诊进行针对性治疗。