肺气虚的常见症状表现包括呼吸短促、咳嗽无力、自汗畏风等，还可能伴随全身性虚弱症状。长期肺气虚可能影响日常生活，需及时调理或就医治疗。
1、呼吸短促
肺主气司呼吸，肺气虚时气机运行不畅，患者常表现为呼吸浅快、气短，尤其在活动后症状加重。部分人群可能感觉胸闷，深呼吸后稍有缓解，但无法完全恢复。
2、咳嗽无力
肺气不足导致宣发肃降功能失常，咳嗽时声音低微、痰液清稀且难以咳出。此类咳嗽晨起或遇冷空气时易发作，持续时间较长，但咳痰量通常较少。
3、自汗畏风
肺卫不固使机体抵御外邪能力下降，患者日常易出汗，尤其是头部、颈部，且对风寒敏感，稍受凉便可能诱发鼻塞、流涕等症状。部分人群伴有怕冷、手脚不温等表现。
肺气虚者日常可食用山药、百合、银耳等补益肺气的食物，避免过度劳累。建议进行八段锦、太极拳等舒缓运动，若症状持续或出现喘息、反复感冒等情况，需到中医科就诊，遵医嘱使用玉屏风散、补肺丸等中成药调理。