中医通常将感冒分为风寒型、风热型、暑湿型以及体虚型等，不同证型的症状特点和治疗方法有所区别。具体分型需经专业中医师辨证后确定。
1、风寒型感冒
主要表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛、鼻塞流清涕等症状。此类感冒多因外感风寒邪气引起，治疗以辛温解表为主，常用方剂如麻黄汤或桂枝汤。患者需注意保暖，避免吹风受凉。
2、风热型感冒
典型症状包括发热重、恶寒轻、咽喉肿痛、咳嗽痰黄、鼻塞流浊涕等。多由风热之邪侵袭肺卫所致，治疗宜采用辛凉解表法，常用银翘散或桑菊饮等方剂。患病期间应避免食用辛辣燥热食物。
3、暑湿型感冒
常见于夏季，症见身热不扬、头身困重、胸闷呕恶、舌苔黄腻等。此证多因暑湿邪气困阻中焦，治疗需清暑祛湿，可选用新加香薷饮或藿香正气散。日常应注意保持环境通风干燥。
4、体虚型感冒
多见于体质虚弱人群，病程较长且反复发作，常伴有气短乏力、自汗等症状。治疗需扶正解表，根据气血阴阳虚损情况，分别选用参苏饮、玉屏风散等益气固表方剂。此类患者平时可通过八段锦等养生功法增强体质。
感冒患者应保持饮食清淡，风寒型可适量饮用姜枣茶，风热型宜食用梨子等清热食物。若出现高热不退、胸闷气促等症状，应及时到正规医疗机构就诊，避免自行用药延误病情。治疗期间需遵医嘱完成疗程，切忌随意更换方剂。