肾阴虚和肾阳虚是中医理论中两种不同的肾虚证型，主要区别在于病因、症状以及治疗方式不同。两者分别涉及肾脏阴液不足与阳气亏损，需通过具体表现进行辨别。
1、病因不同
肾阴虚多因内伤劳损、久病耗损阴液或热病后期伤阴所致，如长期熬夜、房事过度等消耗阴精。肾阳虚则常因先天禀赋不足、年老体衰或久病损伤阳气引起，如长期受寒、过度劳累等耗损肾阳。
2、症状不同
肾阴虚主要表现为潮热盗汗、五心烦热、咽干舌燥、眩晕耳鸣，舌红少苔且脉细数，伴随腰膝酸软、失眠多梦等虚热症状。肾阳虚则以畏寒肢冷、精神萎靡、小便清长、夜尿频多为主症，舌淡胖苔白，脉沉迟，常伴腰膝冷痛、性功能减退等虚寒表现。
3、治疗不同
肾阴虚需滋阴降火，常用左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等药物，通过填补肾阴平衡虚火。肾阳虚则需温补肾阳，多选用右归丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等方剂，借助温阳药物激发肾脏功能。
若出现相关症状，建议及时至中医科就诊，通过脉诊、舌诊等明确证型。日常需避免熬夜、过度劳累，肾阴虚者宜食银耳、百合等滋阴食物，肾阳虚者可适当食用羊肉、韭菜等温补之品。需注意两者用药方向相反，切勿自行盲目进补，应在医师指导下辨证施治。