窦性心动过缓是指心脏窦房结发出的电信号频率低于正常范围，导致心率过慢的一种心律失常。正常情况下，成年人静息心率为60~100次/分钟，若心率持续低于60次/分钟且为窦性心律，则称为窦性心动过缓。
窦性心动过缓可能与生理性因素有关，例如长期进行高强度运动的运动员或体力劳动者，其心脏代偿性增强可能表现为心率偏慢。此外，部分人群在睡眠状态下也可能出现短暂性心率下降。病理性原因包括甲状腺功能减退、颅内压增高、心肌炎、病态窦房结综合征等疾病，以及服用β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等药物引起的心率抑制。若心动过缓导致心输出量不足，可能出现头晕、乏力、胸闷、晕厥等症状，严重时可引发心源性休克或猝死。
若体检发现窦性心动过缓但无不适症状，建议定期监测心率并观察身体变化。日常应避免过度劳累、剧烈运动或情绪激动。若伴有明显症状或存在基础疾病，需及时进行心电图、动态心电图、心脏超声等检查，并在医生指导下调整药物或考虑植入心脏起搏器治疗。避免自行服用调节心率的药物，以免加重病情。