痔疮术后10天饮食应以促进伤口愈合、预防便秘为主，通常可以吃高纤维食物、易消化蛋白质和具有润肠作用的食物，必要时需遵医嘱使用药物辅助恢复。术后饮食调整有助于减少排便时对创面的刺激，加快康复进程。
1、高纤维食物
如燕麦、芹菜、红薯等富含膳食纤维，能增加粪便体积并软化大便，减少排便时对肛门创面的摩擦。术后早期适量补充可预防因便秘导致的疼痛或出血，但需避免过量摄入引起腹胀。
2、易消化蛋白质
鸡蛋羹、鱼肉、豆腐等优质蛋白来源，可为组织修复提供营养支持。这类食物质地柔软，不会加重肠道负担，适合术后消化功能尚未完全恢复的阶段食用。
3、润肠食物
蜂蜜、香蕉、火龙果等含有果胶或天然渗透性成分，能促进肠道蠕动和润滑肠道。术后适量食用有助于维持规律排便，降低因大便干燥导致的创面损伤风险。
术后需保持每日饮水量在1500-2000ml，避免辛辣刺激及油腻食物。若出现排便困难，可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒等缓泻剂，或遵医嘱使用地奥司明片改善局部循环。恢复期间应密切观察创面情况，若出现异常出血或感染迹象需及时复诊。