祛斑的治疗效果因人而异，需根据斑点的类型、面积及个人肤质选择合适的方法。常见治疗手段包括药物治疗、激光治疗、化学剥脱、日常护理以及中医调理等，建议由皮肤科医生评估后制定个性化方案。
1、药物治疗
色素沉着斑可通过外用药物改善，如氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性减少黑色素生成；维A酸乳膏能促进表皮代谢淡化色斑；口服氨甲环酸片可干扰黑色素合成通路。需严格遵医嘱使用，避免长期滥用。
2、激光治疗
皮秒激光通过光震作用分解色素颗粒，适合黄褐斑、雀斑等表皮层色斑；调Q激光对太田痣等真皮层色斑效果显著。通常需3-5次治疗，术后需严格防晒。
3、化学剥脱
30%浓度果酸焕肤可加速角质代谢，改善晒斑和痘印；水杨酸适用于油性皮肤色斑调理。需在专业机构操作，敏感肌慎用。
4、日常护理
全年使用SPF50+/PA++++防晒霜，配合含烟酰胺、熊果苷成分的淡斑精华。避免使用含重金属的祛斑产品，防止皮肤屏障受损。
5、中医调理
肝郁气滞型黄褐斑可选用逍遥丸，脾虚血瘀者适用归脾汤，配合针灸取肝俞、三阴交等穴位调节气血。需辨证施治，见效较缓慢。
建议求美者到正规医院皮肤科进行VISIA皮肤检测明确斑种，混合型色斑可联合多种疗法。治疗期间需加强保湿修复，避免暴晒和熬夜。切忌自行使用强效祛斑产品，可能引发敏感、反黑等不良反应。