血管软化疏通通常可以吃降脂类药物、抗血小板药物、降压药物等，或适量食用富含膳食纤维、Omega-3脂肪酸的食物。但药物需严格遵医嘱使用，不可自行盲目服药。
1、降脂类药物
他汀类药物是临床常用的降脂药，例如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等，能够抑制胆固醇合成，降低血液中低密度脂蛋白水平，延缓动脉粥样硬化斑块进展。此外，依折麦布片可减少肠道对胆固醇的吸收，与他汀类药物联用可增强降脂效果。
2、抗血小板药物
阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物能抑制血小板聚集，预防血栓形成，降低血管堵塞风险。此类药物常用于冠心病、脑梗死等患者，但存在消化道出血风险，需医生评估后使用。
3、降压药物
氨氯地平片、缬沙坦胶囊等药物可通过扩张血管或调节肾素-血管紧张素系统，帮助控制血压，减轻血管内皮损伤。长期高血压会加速血管硬化，规范降压治疗有助于维持血管弹性。
4、膳食纤维
燕麦、全麦等粗粮富含可溶性膳食纤维，能与肠道内胆固醇结合并促进其排泄，辅助调节血脂水平。建议每日摄入25-30克膳食纤维，但需循序渐进增加摄入量以避免腹胀。
5、Omega-3脂肪酸
鲑鱼、沙丁鱼等深海鱼类含有丰富的EPA和DHA，具有抗炎作用，可改善血管内皮功能。每周食用2-3次深海鱼，或适量食用亚麻籽、核桃等食物，有助于维护心血管健康。
血管软化需要综合干预，除规范用药外，建议保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入量不超过5克。同时需戒烟限酒，每周进行150分钟中等强度运动。存在高血压、糖尿病等基础疾病者需定期监测相关指标，根据检查结果调整治疗方案。