怀孕后的应对措施通常包括确认妊娠、营养补充、避免有害物质、定期产检以及调整生活方式等。具体处理方式需根据个人实际情况，在医生指导下进行。
1、确认妊娠
建议通过血HCG检测或超声检查明确是否宫内妊娠。若使用验孕棒检测呈阳性，需及时到医院妇科就诊，排除宫外孕等异常情况。孕早期需注意观察是否出现腹痛、阴道出血等异常症状。
2、营养补充
每日需补充0.4-0.8mg叶酸预防胎儿神经管畸形，可通过绿叶蔬菜、动物肝脏等食物摄取。保证优质蛋白质摄入，适量增加奶制品、鱼类、禽肉等。建议少量多餐，避免空腹引起的妊娠反应加重。
3、避免有害物质
立即停止吸烟饮酒，远离二手烟环境。避免接触放射线、农药等有毒物质，慎用化妆品和染发剂。如需用药必须经产科医生评估，禁止自行服用抗生素、解热镇痛药等可能致畸药物。
4、定期产检
孕6-8周需进行首次系统产检，包括血常规、血型鉴定、甲状腺功能等基础检查。建立孕产妇保健手册，按医嘱完成NT检查、唐氏筛查等系列排畸项目。出现异常胎动或宫缩应及时就诊。
5、调整生活方式
保证每日8-9小时睡眠，避免提重物或剧烈运动。可选择孕妇瑜伽、散步等轻度活动。保持心情愉悦，可通过音乐疗法、正念呼吸等方式缓解焦虑情绪，配偶应给予充分情感支持。
早孕期是胎儿器官分化关键期，建议立即停止服用可能影响胚胎发育的药物及保健品。日常注意观察体温变化，若持续低热需排除感染可能。所有治疗决策均需经专业产科医师评估，切忌自行采用民间偏方或保健疗法。