气血不足可能会引起头晕、乏力、心悸、面色苍白、月经不调等多种身体症状。该情况多与先天体质虚弱、久病损耗或过度劳累等因素有关，需及时调理改善。
1、头晕
气血不足时，血液无法充分濡养头面部，可能导致脑部供血不足，出现头晕、头昏沉等症状，尤其在劳累或突然站立时加重。
2、乏力
气血亏虚会减弱机体脏腑的濡养功能，导致肌肉失于滋养，表现为四肢无力、精神疲倦、活动后易气喘等。
3、心悸
心主血脉，气血不足可能影响心脏正常搏动，出现心慌、心跳加快、胸闷等症状，尤其在情绪波动或体力消耗后明显。
4、面色苍白
气血亏虚会影响皮肤及黏膜的血供，导致面色萎黄或苍白、唇色淡白、指甲无光泽等体征，部分人还伴随手脚冰凉。
5、月经不调
女性气血不足易引起月经周期紊乱、经血量少、经期缩短或闭经等问题，长期未改善可能影响生殖健康。
日常需注意规律作息，避免熬夜，可适当摄入红枣、桂圆、山药等补益气血的食物。若症状持续加重，建议到中医科就诊，遵医嘱使用八珍颗粒、归脾丸、复方阿胶浆等药物进行调理。