跗管综合征的治疗方法主要包括日常调理、物理治疗、药物治疗、封闭治疗以及手术治疗等，需根据病情严重程度选择合适方案。若症状持续或加重，建议及时就医评估。
1、日常调理
患者需减少足部活动，避免长时间站立或行走。选择宽松、柔软的鞋袜，减轻对足踝的压迫。休息时可抬高患肢，促进局部血液循环，缓解肿胀和麻木感。
2、物理治疗
急性期可采用冰敷减轻炎症和疼痛，每次15-20分钟。慢性期可通过热敷、超声波、红外线等理疗促进组织修复。足部按摩和拉伸训练有助于改善踝关节活动度，缓解神经卡压。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。伴有神经水肿者可配合甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，必要时使用地奥司明片改善微循环。
4、封闭治疗
对于局部压痛显著者，可在医生指导下进行糖皮质激素封闭注射，常用药物包括复方倍他米松注射液或醋酸泼尼松龙注射液，需严格无菌操作以避免感染。
5、手术治疗
保守治疗无效且存在明确神经卡压者，需行跗管切开减压术。术后需配合康复训练，逐步恢复足部功能，3-6个月内避免剧烈运动。
患者应避免自行使用激素类药物，封闭治疗需在正规医疗机构进行。若出现足底灼痛、麻木进行性加重或肌肉萎缩，需尽快就诊。日常注意控制体重，减少足部负荷，可选择定制矫形鞋垫改善足弓支撑。