抑郁的原因可能涉及遗传因素、神经生化异常、心理社会因素等，需结合个体情况综合分析，建议及时就医明确诊断。
1、遗传因素
抑郁的发生与遗传有一定关联。研究表明，若直系亲属中有抑郁病史，个体患病风险可能增加。部分基因可能通过影响神经递质的合成或代谢，导致情绪调节功能异常，但遗传并非决定性因素，需结合环境共同作用。
2、神经生化异常
脑内神经递质失衡是抑郁的重要机制之一。例如5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺等递质水平降低，可能导致情绪低落、兴趣减退等症状。部分患者还可能存在下丘脑-垂体-肾上腺轴功能亢进，皮质醇分泌异常，影响脑区功能。
3、心理社会因素
长期压力、重大生活事件（如失业、亲人离世）或人际关系冲突可能诱发抑郁。性格特质如过度追求完美、消极认知模式也与其相关。此外，童年创伤经历可能通过改变脑结构和应激反应系统，增加成年后患病风险。
若出现持续情绪低落、睡眠障碍或自我评价降低等症状，建议尽早就诊心理科或精神科。医生可能通过心理评估、量表测试等明确诊断，并根据病情制定抗抑郁药物治疗（如舍曲林、氟西汀、文拉法辛）联合认知行为疗法的综合方案。