儿童鼻塞可通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方法缓解，具体需结合病因进行处理。若症状持续或加重，建议及时就医检查。
1、日常护理
若鼻塞由鼻腔分泌物过多或干燥引起，可用生理盐水喷鼻或滴鼻软化分泌物，再使用吸鼻器清理。日常保持室内湿度在50%-60%，避免接触花粉、尘螨等过敏原。哺乳期婴儿喂奶后竖抱拍嗝，防止奶液返流刺激鼻腔。
2、物理治疗
急性鼻塞可使用40℃温热毛巾敷鼻翼两侧，促进局部血液循环。对于过敏性鼻炎患儿，可用鼻腔冲洗器配合生理盐水冲洗，每日1-2次。睡眠时抬高头部15-30度，有助于减轻鼻黏膜充血。
3、药物治疗
过敏性鼻炎可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、西替利嗪滴剂或氯雷他定糖浆。急性上呼吸道感染引起的鼻塞，可短期使用盐酸赛洛唑啉滴鼻液（限2岁以上），但连续使用不超过3天。细菌性鼻窦炎需在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克肟颗粒等抗生素。
需注意2岁以下婴幼儿禁用萘甲唑啉类滴鼻剂，6月龄以下婴儿出现鼻塞伴呼吸困难需立即就诊。若鼻塞持续超过10天，伴随黄绿色脓涕、面部疼痛或发热等症状，可能存在细菌性鼻窦炎，应及时进行鼻内镜或CT检查。治疗期间避免用力擤鼻，防止引发中耳炎。