白果作为一味中药材，通常具有润肺止咳、涩精止遗、缩尿止带、改善皮肤问题以及缓解脾虚泄泻等功效和作用，但需在医生指导下使用。
1、润肺止咳
白果味甘性平，归肺经，能够收敛肺气并缓解肺燥。中医认为其对于肺虚引起的久咳、痰多等症状有一定调理效果，常与杏仁、贝母等药材配伍使用。
2、涩精止遗
白果的收涩作用可固摄肾气，适用于肾气不固导致的遗精、滑精等问题。其成分中的黄酮类物质可能通过调节体内激素水平发挥作用，但需配伍山茱萸、芡实等药物加强疗效。
3、缩尿止带
对于膀胱失约引起的小便频数、遗尿，以及脾虚湿盛导致的白带量多等症状，白果可通过收敛固涩作用改善。临床多与山药、莲子等健脾药物联合使用。
4、改善皮肤问题
白果外用时含有的银杏酸等成分具有抑菌作用，可辅助改善痤疮、癣症等皮肤问题。但直接使用生白果可能刺激皮肤，建议在医生指导下使用炮制品或成药制剂。
5、缓解脾虚泄泻
白果的收涩特性有助于改善脾虚久泻，常与白术、茯苓等健脾药物配伍。其含有的淀粉酶抑制物质可能通过调节肠道功能发挥作用，但过量可能引起腹胀。
需注意白果含有氢氰酸等毒性成分，生食或过量使用可能导致中毒反应。建议每日用量控制在5-10克，炮制后使用更安全。出现恶心、呕吐等不适症状应立即停用并就医，孕妇及儿童使用前需咨询中医师。